治療屋のブログ〜治療,健康,美容の雑学まで〜とチームのこと！

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昨日に引き続き
【男性ホルモン】のお話。
　
突然ですが、
男性ホルモンの主な働きって知ってますか？
　
　
　・骨格のしっかりした筋肉質の体をつくる
　・たんぱく質から筋肉や内臓を作る
働きをする
　・皮脂の分泌を促す
　・体毛の発育を促す
　・性欲を高める
　
　
等があります。
　
　
その男性ホルモンの代表格が
【テストステロン】
　
テストステロンは
男性のバイタリティの源！
　
　
男らしい体をつくるばかりでなく
やる気や競争心をアップさせるなど
メンタル面も大きく左右します。
　
　
そのため、、、
　
　
テストステロンの分泌量が多い人のほうが
　
　
【チャレンジ精神旺盛】で
　
【積極的な傾向である】と言われています。
　
　
勝負事に身を置くスポーツ選手や
社会的に成功している経営者などには
テストステロン値が高いという話もあるほど！
　
　
男性ホルモンは
睡眠中に脳の指令を受けて作られます。
　
　
まずは
睡眠不足に注意し、
規則正しい生活を心がけてくださいね！
　
　
適度な運動もおすすめします！
運動の前後は
必ず柔軟をして怪我のないように！
　
　
自分にあった運動、ケアの相談もいたします。
気軽にお電話ください♫


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谷口メディカルコンディショニング
TEL 0985ー71ー0197
HP : http://tani-m-c.jp/
メール : info@tani-m-c.jp
LINE ID：@tani.m.c →こちらから問い合わせ、予約O.K.
オンライン予約もできます！↓↓
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患者様からの声も是非御覧ください！
http://www.ekiten.jp/shop_6769234/review/
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　「更年期障害」
　
と聞くと女性だけのものと思われがちです。
　
　
　ですが、、、
　
　
男性も女性の更年期（４０代後半〜５０代）と同じ頃に、
　
【身体の不調】
　
　
が現れることがあります。
　
　
　・だるさ
　・疲労感
　・頻尿
　・残尿感
　・性欲の低下
　・ＥＤ
　
　
といった症状のほか
精神が不安定になって気分が落ち込むこともあるそうです。
　
　
まだ若いからといって
　
　
【油断禁物！！】
　
　
ストレスを強く感じたりすると、
男性ホルモンの分泌量は急激に低下してしまいます。
　
　
【何事も、オンとオフが大事】
　
　
仕事で忙しくて、なかなか時間がとれなとしても、
リラックスできる時間を持ち、
ストレスを溜め込まないようにしましょう！
　
パートナーや友人との会話を楽しんだり、
スポーツ観戦でワクワクするなど、
何か夢中になれる時間を過ごすと、
男性ホルモンが増加すると言われています♫
　
　
体の不調に気づいた時は、お早めに相談ください。
春到来☆
気持ちも体も軽く、楽しく過ごしましょう♫
　

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今日は鍼の効果について書きます。
　
　
五十肩・四十肩の治療には
肩の動く範囲を少しずつ広げる
運動療法が有効です。
　
これを実施するためには、、、
　
１．肩の痛みを和らげる。
　
２．無理なく肩を動かせるようにする。
　
ということが必要になってきます。
　
　
鍼治療は鍼を使って
身体のツボを刺激することで、
【痛みを和らげる効果が期待】できます。
　
　
痛みが取り除かれる事で、
　
・筋肉と神経の緊張がとれる。
・身体全体がリラックスする。
・炎症が抑えられる。
　
　
それにより四十肩、五十肩で痛む肩の動く範囲を
少しずつ広げる＜運動で改善する治療＞が行えるようになります。
　
　
整形外科などのように鎮痛剤などの
薬物を使用する事がないので、
アレルギー体質の方も薬の副作用などを気にせず、
「安心して四十肩、五十肩の治療」
が受けられます。
　
　
また、定期的に鍼灸治療を行うことは、
再発の予防に大きな効果があります。
　
　
肩だけでなく、身体全体をケアすることで
予防になるので、悪くなくても定期的に
行うことがとても大事です！
　

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皆様に治療院の事実をもっと知ってほしいと思います。

最近、安いリラクゼーションマッサージ店などが次々とオープンしていますが、

本来、マッサージ行為を行うには国家資格（あん摩・マッサージ師、指圧師）が必要となります。

整骨院、鍼灸院も国家資格を取得しないと開業はできません。

これを読んでいらっしゃるあなたはどのような基準で選びますか？

価格が安いからという理由だけで選んでいませんか？

もちろん、資格がなくても技術がある人もいらっしゃいます。
それで生計を立てている方がいらっしゃるのも事実です。

が、その中でも専門的な知識も薄学なままされている方がいるのも事実です。

世の中に沢山の選択しがありますが、

治療院を選ぶ一つの基準として、国家資格の有無を確認して見てはいかがでしょうか？

いまの所、国から認められているのは
【整骨院】
【鍼灸院】
【あん摩マッサージ指圧院】

です。

リラクゼーションマッサージはマッサージと表記が有りますが、
違いますので気をつけてください（まれに資格を持っている方もいらっしゃいます。）

この↓も読んでもらえるといいと思います。
http://www.chiryouka-shigoto.com/report/?p=1587

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季節の変わり目ですので、体調を崩されないよう、
日頃からのケアをしていきましょう！
　
　
今日は肩の痛みの原因についてです。
　
　
肩周辺の症状として、肩こりがありますが、
四十肩、五十肩は、通常の肩こりと原因や症状に違いがあります。
　
　
通常の肩こりは悪い姿勢や緊張などによって肩や首の筋肉が疲労し、
血液の循環が悪くなって、
　
　
《　肩に痛みや張り、だるさ　》
　
　
が発生するものです。
　
　
一方、四十肩・五十肩は、
おもに次の３つのケースで発症します。
　
　
・腕の筋肉の先端にある【腱の炎症】（上腕二頭筋の腱炎）
　
　
・肩の骨を取り巻く組織、「腱板」が【損傷】、または【断裂】
　
　
・肩関節が【炎症】を起こしたり、石灰がたまった（石灰沈着）場合。
　　
四十肩・五十肩になると、腕をねじったり上げ下げすると
肩に痛みが起こり、思うように動かせなくなります。
そのため、四十肩、五十肩になると、
　
　
・シャツを着る
・髪を結う
・帯を結ぶ
　
　
などの動作がしづらくなります。
　
　
四十肩、五十肩は、とくに関節内に
石灰が沈着している場合、激しい痛みが起こります。
　
　
また、四十肩、五十肩の場合、肩の背中側を
手で押してもあまり痛くありませんが、
肩の胸側を押すと強い痛みを感じるのが特徴です。
　
　
また、四十肩・五十肩の多くは、
放っておいても半年から１年で自然に治ります。
しかしその期間、痛みや
　
　
【いつ治るか】
　
　
などの不安に悩まされることになります。
　
　
早く回復するために、肩関節の可動域を少しずつ広げる
運動療法が有効ですが、それを行う為には痛みを
緩和してからでないと思うような運動療法ができません。
　
　
次回は四十肩・五十肩の鍼の効果について書こうと思います。


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【その肩の痛み大丈夫ですか？】
　

昼は暑く、夜は寒くなったりで
着るものに困りますね。
　
　
その寒暖差があるせいか、《肩の痛み》を訴える
患者さんがいらっしゃいます。
　
　
　
40代50代の人に起こりやすい肩関節の
周りに起こる炎症のことを、
四十肩、五十肩といいます。
　
　
　
四十肩、五十肩は、腕を動かそうとしたときなどに
突然、肩に激しい痛みが起こります。
　
✔　腕を上げる、
✔　腕を後ろに回す
　
などの動作がしにくくなるのが特徴です。
　
　
　
通常、四十肩、五十肩は、半年から１年で自然に治りますが、
鍼灸治療やマッサージ、体操、ストレッチなどによって
症状をやわらげ、その回復を早めることができます。
　
　
　
《早めに予防・治療》
　
　
これがとても大事ですね。
当院でも、そんな四十肩、五十肩の方のための
ストレッチなどを、レクチャーしていますので、
　
もしお困りの方がいらっしゃれば、
ご連絡ください！！


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【美容鍼体験しませんか？】

こんにちは！

昼間は以外と暖かいですね！！

寒くなるにつれて、乾燥もしてきましたね。
乾燥してくると女性はお肌の手入れに
敏感になりますよね？

乳液や化粧水、保湿など大変…

そこで、日頃のケアと一緒に
美容鍼でお肌を活性化してみませんか？

顔に鍼を打つことで肌の血流が良くなり、
細胞の活性化につながります。

背術後に顔がポカポカすると患者さんから言われます。

細胞が活性化するということは
加齢とともに遅くなってくる
ターンオーバーの周期が少しづつ蘇ります！

やってみたいけど、顔に鍼を刺すのは怖いと
思ってるあなた！
使用する鍼は0.1mm〜0.12mmと
極細の鍼を使用しています。
痛みはほとんどありません！

物は試しです！
この機会に体験してみませんか？

どんな感じかわからない。
してみたいけどちょっと怖い

など、思っているあなた！

一度体験してみてください！
ぜひ美容に関心のあるあなたに体験していただきたいので…

今月は半額キャンペーン中です！

なにかしら変化はあるはずです！
体験した方の感想も↓読んでみてください！
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mail : info@tani-m-c.jp
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【今月美容鍼初回半額キャンペーン！！】

こんにちは！

今日も美容鍼してます！

・しわ
・たるみ
・しみ

など、女性はお悩みがつきない話題ではないでしょうか？

鍼を打つことで肌のターンオーバーを促し、

さらに血流を善くすることによって、

肌の改善をはかります！

一度体験してみませんか？

お問い合わせはラインからでも大丈夫です！

お待ちしております！

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【今月美容コース半額】

こんにちは！
少し寒いですが、気持ちのいい天気ですね！

朝もだいぶ冷え込むようになって寒くなってきました！
季節の変わり目、風を引かないように
気をつけましょう！

さて、美容鍼に興味あるあなた！

美容鍼半額キャンペーン

します！

通常￥5000が！

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で、お試しいただけます！

皺やたるみ、ほうれい線、肌質などお悩みのあなた！

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ご予約お待ちしております！

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【脱ほうれい線・マリオネット線・ゴルゴ線！】

こんにちは！

本日も絶賛営業中！

そして本日も絶賛美容鍼中です！

ほうれい線は知ってましたが、

マリオネット線、ゴルゴ線なんてのもあるんですね…

女性は大変ですね！

鍼して線もはっきりしないうちに消しちゃいましょう！

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連絡先は、こちら！

電話　：　0985-71-0197
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【美容鍼体験しませんか？】

こんにちは！

今朝はそんなに寒くなかったですね。
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寒くなるにつれて、乾燥もしてきましたね。
乾燥してくると女性はお肌の手入れに
敏感になりますよね？

乳液や化粧水、保湿など大変…

そこで、美容鍼でお肌を活性化してみませんか？

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細胞の活性化につながります。

細胞が活性化するということは
加齢とともに遅くなってくる
ターンオーバーの周期が少しづつ蘇ります！

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【美容コースお試し月間！】

こんにちは！

また台風が近づいてきますね＞＜

この次期の台風は嫌ですね！

さて、10月より新メニュー

『美容コース』

を開始しましたが、

お問い合わせ、ご予約を頂いております！

今月いっぱい初回半額にてご提供していますので、

この機会に是非ご体験ください！

詳細はこちら↓↓

美容鍼、小顔矯正、酸素カプセルのセットメニューです。

下に写真で「ビフォアアフター」を載せています。
顎のライン頬の位置が施術前に比べると違いが出ていますよね。

数回施術することでまだまだ変化して行きます！

＝＝＝＝＝
①¥16,000コース（美容鍼＋小顔矯正70分＋酸素90分）

②¥12,000コース（美容鍼＋小顔矯正50分＋酸素90分）

③¥8,000コース（美容鍼＋小顔矯正30分＋酸素90分）
＝＝＝＝＝

各コースで鍼の本数、矯正の内容、時間等が変わってきます。

冒頭でもいいましたが、新メニュー登場記念として

10月いっぱい初回半額でご提供します！

どんな感じか試して、変化を実感してください！

ご予約で受けたまりですので、
今すぐお電話をお願いします！
コースによっては、時間がかかりますので、
早めのご連絡をお願いします！
↓↓↓↓
0985-71-0197
LINE tani.m.c
info@tani-m-c.jp

PS
※なお、美容鍼のみのコースもあります！
　こちらは¥5,000となっております。

※美容鍼は内出血を伴う可能性があります。
内出血が起こらないように細心の注意ははらいますが、
もし内出血が起こった場合はコンシーラー等でカバーでき
２,３日で消えていきます。

  

【体が痛い・・・】

これからスポーツの秋。
運動にはとても最適な季節がやってきましたね。
そうなると、マラソン大会などのスポーツイベントが
増えてきます。

特に、これからは宮崎は、各所でマラソンイベント
が開催されていきます。

初めてマラソンを走る人、完走目標の人、
記録更新を狙う人。

走る目的は人それぞれだと思います。

もちろん走るためには、いきなり10キロ、20キロを走る人は
いませんよね？
準備として、必ず練習をするはずです。

そして、いきなり練習をし始めると、
こんなことはありませんか？

・足首、太もも、ふくらはぎや、腰、背中が痛くなる
・着地するたび、膝にズキッと痛みがはしる
・疲労がすぐに溜まって長い距離が走れない
・体力不足で、走り出してもすぐ疲れてしまう
・息切れをおこしてしまい、帰りはずっと歩いてしまう

いかがでしょうか？

■「大会が近いのに、体が痛い・・・」！

なんて話はしょっちゅう聞きます。

練習を繰り返していれば、大会前に治療院に行っても、
あなたの筋肉や関節に根付いた痛みは、
そんなにすぐに治るものでもありません。

そして、練習を繰り返すとかならず
疲労は溜まってきます！
その疲労は、簡単には抜けませんし、
日々の会社や生活にも影響してきます。

こういった状態では、何をしても怪我のもとになります！

ただでさえ長い距離を走り、長時間身体に負担をかけ続ける
スポーツであるマラソンですが、体に残るダメージも半端ではありません。

■備えは大事！

身体のケアをしっかりして大会に備えましょう！

ケアをしっかりとすることで、
怪我を未然に防ぐことができます。
そして、走りやすい体を、怪我をしにくい体、
疲れにくい体を作ることができます。

日頃からきちんと身体のケアをして
大会に備えませんか？
写真: 【体が痛い・・・】

これからスポーツの秋。
運動にはとても最適な季節がやってきましたね。
そうなると、マラソン大会などのスポーツイベントが
増えてきます。

特に、これからは宮崎は、各所でマラソンイベント
が開催されていきます。

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走る目的は人それぞれだと思います。

もちろん走るためには、いきなり10キロ、20キロを走る人は
いませんよね？
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そして、いきなり練習をし始めると、
こんなことはありませんか？

・足首、太もも、ふくらはぎや、腰、背中が痛くなる
・着地するたび、膝にズキッと痛みがはしる
・疲労がすぐに溜まって長い距離が走れない
・体力不足で、走り出してもすぐ疲れてしまう
・息切れをおこしてしまい、帰りはずっと歩いてしまう

いかがでしょうか？

■「大会が近いのに、体が痛い・・・」！

なんて話はしょっちゅう聞きます。

練習を繰り返していれば、大会前に治療院に行っても、
あなたの筋肉や関節に根付いた痛みは、
そんなにすぐに治るものでもありません。

そして、練習を繰り返すとかならず
疲労は溜まってきます！
その疲労は、簡単には抜けませんし、
日々の会社や生活にも影響してきます。

こういった状態では、何をしても怪我のもとになります！

ただでさえ長い距離を走り、長時間身体に負担をかけ続ける
スポーツであるマラソンですが、体に残るダメージも半端ではありません。

■備えは大事！

身体のケアをしっかりして大会に備えましょう！

ケアをしっかりとすることで、
怪我を未然に防ぐことができます。
そして、走りやすい体を、怪我をしにくい体、
疲れにくい体を作ることができます。

日頃からきちんと身体のケアをして
大会に備えませんか？


  

交通事故で治療はできるのか？



との、問い合わせが最近多々ありますので、

どのようにすればいいかの手順を書いてみます。

（タイムリーにも自分が事故をしたのもありますが…）



みなさん気をつけましょう！



交通事故をしたら！！

警察にお電話してください。(当たり前ですが…)

ちゃんと事故処理をしてもらって

事故証明書(だったはず)を

発行してもらえないと保険が使えません。

そして加入している保険会社に電話！

事故の詳細、けがの有無や事故相手の

状況などを聞かれます。

お互い怪我がなかったら

物損事故で処理されます。

怪我した場合、保険会社に伝えて

病院に行きましょう！

さて、ここからが今回の本題です。

事故後
↓
病院に行って診察。
↓
整骨院！

というような形が最近の流れですが…

実は鍼灸治療も受けれるんですよー！（実は自分も最近まで知らなかった…）


あんまり一般的ではないし、

少し手順が増えるので


敬遠されてるみたいですが、
大きい声では言えませんが、むち打ち。鍼をした方が断然！治りはいいです。



話が反れましたが、

事故後、保険の担当者に

『◯◯鍼灸院or治療院で鍼治療を受けたい』

と伝えてください。

で、ここからが整骨院と違うところ。

大半は、聞くところによるとですが…


『鍼灸治療は認められない。』



と返答されるみたいです。


が！！！

患者には医療機関を選択する権利があり、

そんなこと言われたら、

何言ってんだ馬鹿ヤローと

担当者に言ってください。(嘘です。言ったらだめですよ。)




国家資格有資格者である、鍼灸師の治療は

自賠責保険での治療が認められています。


担当者がごねる場合は

治療を受けたい治療院に相談するといいでしょう。

希望がすんなり通った時は

まずは病院で受診してださい。そして、

・診断書

・同意書

を発行してもらってください。



※人身事故の場合、診断書を警察へ提出しないといけないので、


コピーを取っておくといいでしょう。


診断書と同意書がそろえば治療開始です。

費用は治療院から保険会社に直接請求するので、

治療費はかかりません。


治療頻度や期間は②で書きます。  

２月も終わりもう3月も5日も過ぎてしまいました。

最近、1日が終わるのが早いと思うのは私だけでしょうか…？

さて2月は合宿シーズンという事もあり、いろいろなチームが宮崎合宿に来県していました。

注目されるのは野球やサッカーばかりですが…

プロ、アマ合わせると約400チーム以上来県しているということを耳にした事があります！


陸上のチームも結構来てるんですよ！


うちに来院してくれたのは
青山学院大学の陸上部。最近は箱根駅伝常連校ですね！今年走った選手も来てくれました！


熊本県の肥後銀行陸上部


トレーニングしてる時の写真なので少しわかりにくいですが…

京都を拠点として活動している京セラ陸上部。


そして写真を撮るのを忘れてましたが、愛知県の愛知電機陸上部！

たくさんの選手が来てくれました！

来てくれた選手全員が活躍してくれるとうれしいです！


みなさん応援よろしくお願いします！！！
  

昨日は佐伯に開通前の高速道路を爆走してきました！

この事は後日書こうと思います。


今日は朝から青山学院大学の駅伝部が来院！

今年の箱根は８位！

去年の出雲駅伝は優勝した大学です。

今、宮崎の青島で合宿中で、今日は中日でオフ。

わざわざ青島から電車で来てくれました。


なぜ繋がりがあるかというと、右端の高木君、彼は小林高校出身で現在青山学院に在学中。

それで、総勢7人で来たもんだから、治療組と酸素組に分けて同時進行！



片方が酸素ルームに入ってる間にもう片方は治療！

交代。この二人は先輩後輩だが、仲がいいらしくワイワイ中で騒いでましたｗｗ



無事に治療も終わり、最後に青学ジャージで一枚。



左上段から遠藤君、西村君、高木君、村井君、松島君、久保田君。

来年は優勝を期待してます！W

明日はお昼から青島のトロピカルロードで30ｋｍ走をするみたいなので、箱根を走る大学生の姿を見に行ってみては！！  

今日は三連休の初日ですが、あいにくの天気ですね＞＜

ですが、今日もお店は開いておりますｗ

今日は捻挫の治療の事を書こうかと！

急遽、バレーで捻挫した患者さんから電話が(>_<)

明日仕事だから歩けるようにしてくれと…

そこまで腫れてなかったし、鍼をちょこっと打って超音波治療機と電器治療機(マイクロカレント)のコンビ治療中!!


当院はハイテクな治療器も駆使して治療します！

ちなみにマイクロカレントはエステでも使用される物なので、美容にも使えますよ！

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