治療屋のブログ〜治療,健康,美容の雑学まで〜とチームのこと！

季節の変わり目ですので、体調を崩されないよう、
日頃からのケアをしていきましょう！
　
　
今日は肩の痛みの原因についてです。
　
　
肩周辺の症状として、肩こりがありますが、
四十肩、五十肩は、通常の肩こりと原因や症状に違いがあります。
　
　
通常の肩こりは悪い姿勢や緊張などによって肩や首の筋肉が疲労し、
血液の循環が悪くなって、
　
　
《　肩に痛みや張り、だるさ　》
　
　
が発生するものです。
　
　
一方、四十肩・五十肩は、
おもに次の３つのケースで発症します。
　
　
・腕の筋肉の先端にある【腱の炎症】（上腕二頭筋の腱炎）
　
　
・肩の骨を取り巻く組織、「腱板」が【損傷】、または【断裂】
　
　
・肩関節が【炎症】を起こしたり、石灰がたまった（石灰沈着）場合。
　　
四十肩・五十肩になると、腕をねじったり上げ下げすると
肩に痛みが起こり、思うように動かせなくなります。
そのため、四十肩、五十肩になると、
　
　
・シャツを着る
・髪を結う
・帯を結ぶ
　
　
などの動作がしづらくなります。
　
　
四十肩、五十肩は、とくに関節内に
石灰が沈着している場合、激しい痛みが起こります。
　
　
また、四十肩、五十肩の場合、肩の背中側を
手で押してもあまり痛くありませんが、
肩の胸側を押すと強い痛みを感じるのが特徴です。
　
　
また、四十肩・五十肩の多くは、
放っておいても半年から１年で自然に治ります。
しかしその期間、痛みや
　
　
【いつ治るか】
　
　
などの不安に悩まされることになります。
　
　
早く回復するために、肩関節の可動域を少しずつ広げる
運動療法が有効ですが、それを行う為には痛みを
緩和してからでないと思うような運動療法ができません。
　
　
次回は四十肩・五十肩の鍼の効果について書こうと思います。


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